GEEF U SNEL OP WANT VOL IS VOL
PROGRAMMA
10.30 uur ontvangst met koffie. School De Triade A.Veenstrastraat 27 – 8471AW – Wolvega
10.45 uur inleiding en overzicht van de wielercarrière van Servais Knaven & Wim Stroetinga
11.00 uur start voor de fietstocht van ongeveer 70 kilometer
Tijdens de fietstocht komen o.a. de volgende onderdelen aan de orde :
Sprinten, interval, demarreren, bochten aansnijden, waaierrijden, houding op de fiets, sportvoeding, trainingsopbouw.
13.45 uur terugkomst in Wolvega, met een maaltijd en aansluitend de gelegenheid tot vragen stellen aan Servais Knaven & Wim Stroetinga

Een compleet verzorgde fietsdag : 42,50 euro p.p.
De gehele opbrengst komt ten goede aan stichting Nika Lanka

–

BIJ DE CLINIC IS INBEGREPEN :
Ontvangst : 2x koffie met koek
Onderweg : fris drank, fruit, krentenbollen, PowerBar reep
Na afloop : Maaltijd en een herinneringsfoto
Deelnemers dienen zelf te zorgen voor een (race)fiets,
schaalhelm en lege bidon. Deelname is op eigen risico

Opgave kan via : info@nikalanka.org

na opgave volgt een ontvangst bevestiging met routebeschrijving

–

–

POWERBAR
Powerbar sponsort de fietsclinic van Nika Lanka.
Powerbar is een toonaangevend product op het gebied van sportvoeding. Zo maken olympische kampioenen als atleet Haile Gebrselassie (2maal), mountainbikster Gunn Rita Dahle en zwemmer Michale Phelps (14maal, waaronder 8 in Beijing in 2008) al vele jaren gebruik van Power Bar.
Ook de TVM schaatsploeg (6 Olympische medailles in 2004) van o.a. Sven Kramer, Erben Wennemars, Irene Wust, Renate Groenwold
www.powerbar.nl